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Gold Nutrition
(4.9)

Beta Alanine Complex 120 VCaps

Beta-alanina
PVR: 21,99€

13,19€ Impuestos incluidos

Disponible

Beta Alanine Complex de Gold Nutrition. ¡Con creatina monohidrato!

La Beta-Alanina es una aminoácido no esencial que puede encontrarse de forma libre en nuestro organismo, o formando un compuesto de gran importancia para el deportista, la carnosina. ¡Alcanza tus objetivos con Beta Alanine Complex 120 VCaps de Gold Nutrition!

¿Qué es Beta Alanine Complex?

Beta Alanine Complex de Gold Nutrition es un complemento alimenticio en cápsulas formulado con una mezcla de Beta-Alanina y Creatina monohidrato calidad Creapure®.

¿Sabías qué?

El ejercicio físico de alta intensidad incrementa la acidez celular, que actúa como limitante del rendimiento deportivo. La suplementación diaria con Beta-Alanina incrementa los niveles musculares de carnosina, un compuesto que actúa como buffer durante el ejercicio, neutralizando los iones hidrógeno para retrasar la aparición de fatiga1.

¿Para qué sirve Beta Alanine Complex?

Este complemento alimenticio proporciona 3690 mg de Beta-Alanina por dosis diaria. La suplementación con Beta-Alanina durante un período de 10-12 semanas, se ha visto que contribuye a:

  • Mejorar el rendimiento deportivo en ejercicios continuos e intermitentes, de 30'' a 10' de duración1.
  • Aumentar los niveles de carnosina muscular, mejorando la tolerancia al ejercicio2.

La suplementación con Beta Alanina es ideal para aquellos deportistas que practican ejercicios de fuerza explosiva o de resistencia prolongada como atletismo, boxeo, culturismo, deportes de equipo...

Características principales de Beta Alanine Complex:

  • 3690 mg de Beta-Alanina por dosis (6 cápsulas).
  • 900 mg de Creatina monohidrato Creapure® por dosis.
  • Alta calidad.
  • Ejercicios alta intensidad.
  • Antes del ejercicio.
  • 120 cápsulas vegetales por envase.

¿Cómo tomar Beta Alanine Complex?

Te recomendamos tomar 6 cápsulas al día, durante mínimo 8 semanas.

  • Días de entrenamiento: tomar 3 cápsulas 15-20 minutos antes del ejercicio y 3 cápsulas después.
  • Días de no entrenamiento: tomar 3 cápsulas 2 veces al día con las comidas.

Referencias bibliográficas

  1. Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
  2. Del Favero, S., Roschel, H., Solis, M. Y., Hayashi, A. P., Artioli, G. G., Otaduy, M. C., ... and Pereira, R. M. (2012). Beta-alanine (Carnosyn™) supplementation in elderly subjects (60–80 years): effects on muscle carnosine content and physical capacity. Amino acids, 43(1), 49-56.

Gold Nutrition

BETA-ALANINE COMPLEX

Complemento Alimenticio

Información Nutricional

Dosis

6 Caps

Dosis por envase

20

Dosis diaria

6 Caps

Cantidad por

Valor Energético

0.00 kJ / 0.00 Kcal

Grasas

0.00 g

De las cuales saturadas

0.00 g

Hidratos de carbono

0.00 g

De los cuales azúcares

0.00 g

Proteínas

0.00 g

Beta Alanina

221.40 g (% VRN*)

Creapure®

54.00 g (% VRN*)

*VRN: Valor de Referencia de Nutrientes

Ingredientes: 'Beta Alanina' , 'Creapure®' , 'Creatina Monohidrato' , 'Cápsula Vegetal' 'Hipromelosa' 'Agente De Volumen' 'Celulosa Microcristalina' 'Antiaglomerante' 'Fosfato de Calcio' , 'Estearato de Magnesio'
Modo de empleo: Dosis diaria: Tomar 6 cápsulas al día. Días de entrenamiento: Tomar 3 cápsulas 15-20 minutos antes del ejercicio y 3 cápsulas después. Restantes días: tomar 3 cápsulas 2 veces al día con las comidas.
Advertencias:No apto para mujeres embarazada o en periodo de lactancia.
Cantidad neta:109 g