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Serenia
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SERENIA 30 Caps

Relajación Y Descanso
PVR: 10,00€

8,29€ Impuestos incluidos

Disponible

¡Con valeriana y pasiflora!

Descubre todas las propiedades de este complemento alimenticio de Serenia, que podrás encontrar en nuestra sección de productos naturales para la relajación y el descanso. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es Serenia?

Serenia es un complemento alimenticio que combina la acción sinérgica de 3 extractos herbales: la valeriana, la pasiflora y la amapola de california. ¡Formulado para el día y la noche!

¿Por qué elegir Serenia?

La forma de vida actual nos impone un ritmo que puede afectar a nuestro bienestar emocional: el estrés al que estamos sometidos, el exceso de trabajo, los horarios, las preocupaciones diarias, el ambiente de las grandes ciudades... pueden afectar nuestro equilibrio pudiendo provocar irritabilidad, nerviosismo y problemas de sueño.

Serenia es tu mejor aliado para relajarte de forma natural. Su exclusiva formulación proporciona los siguientes beneficios:

  • Valeriana (Valeriana officinalis): algunos estudios sugieren que puede mejorar la calidad del sueño sin producir efectos secundarios.1
  • Pasiflora (Passiflora incarnata): se ha visto que puede favorecer a la relajación durante estados de nervios o ansiedad.2
  • Amapola de california (Eschscholtzia californica): su combinación con valeriana parece ayudar a conciliar el sueño y disminuir el insomnio nocturno.3

Características principales de Serenia:

  • 3 extractos vegetales de acción sinérgica.
  • Amapola de california, pasiflora y valeriana.
  • Día y noche.
  • Adultos y niños +12 años.
  • 30 cápsulas por envase.

¿Cómo tomar Serenia?

  • En casos de nerviosismo: 1-2 cápsulas, 3 veces al día.
  • Para facilitar el sueño y el descanso nocturno: 2 cápsulas 1 hora antes de acostarse.
  • En casos de nerviosismo y problemas de sueño: 1-2 cápsulas, 2 veces al día. Y 2 cápsulas 1 hora antes de acostarse.

No olvides combinar su consumo con una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Referencias bibliográficas

  1. Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006 Dec;119(12):1005-12. doi: 10.1016/j.amjmed.2006.02.026. PMID: 17145239; PMCID: PMC4394901.
  2. Lakhan SE, Vieira KF. Nutritional and herbal supplements for anxiety and anxiety-related disorders: systematic review. Nutr J. 2010 Oct 7;9:42. doi: 10.1186/1475-2891-9-42. PMID: 20929532; PMCID: PMC2959081.
  3. Abdellah SA, Berlin A, Blondeau C, Guinobert I, Guilbot A, Beck M, Duforez F. A combination of Eschscholtzia californica Cham. and Valeriana officinalis L. extracts for adjustment insomnia: A prospective observational study. J Tradit Complement Med. 2019 Mar 1;10(2):116-123. doi: 10.1016/j.jtcme.2019.02.003. PMID: 32257874; PMCID: PMC7109475.