Características principales de Glucomannan:
- Ayuda a adelgazar cuando se sigue una dieta hipocalórica.
- 4 g de polvo de raíz de konjac por dosis (1 cucharada).
- 227 g por envase.
¿Cómo y cuándo tomar Glucomannan?
Toma media cucharada 1 o 2 veces al día, con al menos 250ml de agua, media hora antes de las principales comidas, en combinación de una alimentación equilibrada.
Nutriconsejo: no olvides beber abundante líquido a lo largo del día.
Referencias bibliográficas
- Devaraj, R. D., Reddy, C. K., and Xu, B. (2019). Health-promoting effects of konjac glucomannan and its practical applications: A critical review. International journal of biological macromolecules, 126, 273–281.