Melatonina Complex 1Mg de Obire, con pasiflora, tila, valeriana y melisa.
¿Qué es Melatonina Complex 1Mg?
Melatonina Complex 1Mg 60 cápsulas de Obire es un complemento alimenticio a base de melatonina, una sustancia natural producida por nuestro organismo que interviene en la regulación fisiológica del descanso, combinada con extractos secos vegetales como la pasiflora, valeriana y la melisa de forma que ¡la fórmula se completa!. Si buscas un aliado para dormir y descansar profundamente, echa un vistazo a nuestra sección de productos naturales para el sueño y el descanso, dónde encontrarás Melatonina Complex 1Mg de Obire con una fórmula muy completa. ¡Descubre cómo puede ayudarte!
¿Para qué sirve Melatonina Complex 1Mg?
1 mg de melatonina al día, en combinación de una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable, proporciona los siguientes efectos beneficiosos sobre la calidad del sueño:
- Contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).
- Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
¿Qué beneficios tiene tomar Melatonina Complex 1Mg?
La fórmula ha sido completada con extractos vegetales con acción sinérgica, como por ejemplo:
- Valeriana: en los últimos años se ha visto a través de diversas investigaciones que la valeriana puede ayudar a mejorar la calidad del sueño1.
- Pasiflora: se ha visto que puede favorecer a la relajación durante estados de nervios o ansiedad2.
Características principales de Melatonina Complex 1Mg:
- 1 mg de melatonina por comprimido.
- Con extracto de melisa, pasiflora, valeriana y otros extractos vegetales.
- En formato comprimidos.
- 60 cápsulas por envase.
¿Cómo y cuándo tomar Melatonina Complex 1Mg?
Te recomendamos tomar 1 tableta al día media hora antes de acostarte. No olvides seguir una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006 Dec;119(12):1005-12. doi: 10.1016/j.amjmed.2006.02.026. PMID: 17145239; PMCID: PMC4394901.
- Lakhan SE, Vieira KF. Nutritional and herbal supplements for anxiety and anxiety-related disorders: systematic review. Nutr J. 2010 Oct 7;9:42. doi: 10.1186/1475-2891-9-42. PMID: 20929532; PMCID: PMC2959081.