Características principales de la Ashwagandha:
- 500 mg de ashwagandha por dosis diaria (1 cápsula).
- 5% witanólidos por dosis diaria.
- Buenas prácticas de fabricación GMP.
- 30 cápsulas vegetales por envase.
¿Cómo tomar la Ashwagandha?
Te recomendamos tomar 1 cápsula al día junto con un vaso de agua, en combinación de una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable.
Referencias bibliográficas
- Chandrasekhar, K., Kapoor, J., and Anishetty, S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian journal of psychological medicine, 34(3), 255.
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